Перейти до вмісту

Качина грудка зі щавлем, шпинатом та медовим айолі

Качина грудка зі щавлем, шпинатом та медовим айолі
Салат із качиною грудкою у маринаді хмелі-сунелі набуває особливої глибини: поєднання ніжної рожевої качки, молодого шпинату, соковитого щавлю й солодкуватого айолі з медом зачаровує гармонією. В'ялені помідори додають тонку кислу нотку, а тонкі стрічки моркви підкреслюють свіжість і легкість страви, створюючи витончену гру текстур.
Підготовка
24 год
Приготування
40 хв
Загалом
24 год 40 хв
Інгредієнтів
14
Кроків
5

Як приготувати

Порада

Щоб качина грудка була соковитою, маринуйте її не менше 8 годин і обсмажуйте тільки на середньому вогні, постійно поливаючи власним жиром. Замість свіжого щавлю можна використати мікс молодих зелених листків.
  1. Крок 1

    Змішати в мисці рослинне масло (150 мл), хмелі-сунелі, перуку, сванську сіль, по 2 г солі і свіжомеленого перцю. Викласти в суміш качину грудку і залишити маринуватися на добу.

  2. Крок 2

    Приготувати айолі. Жовток викласти в чашу блендера, додати мед, посолити, поперчити і збовтати віночком. Додати бальзамічний оцет і почати збивати - як тільки суміш почне густіти, почати тонким струмком вливати оливкову олію, продовжуючи збивати. Збити соус у густу, міцну масу, якщо потрібно ще посолити і поперчити.

  3. Крок 3

    Качині грудки паперовою серветкою протерти від маринаду і зробити на шкірі кілька поперечних розрізів. Викласти грудки на холодну суху сковороду шкірою вниз і поставити на тихий вогонь. Як тільки сковорода нагріється і почне витоплювати жир, потрібно зачерпувати цей жир ложкою і поливати зверху качку. Так продовжувати - грудки повинні просмажити до стану medium rare. Зняти грудки зі сковороди і відпочити хвилин п'ять, виклавши шкірою на дошку і накривши фольгою. Потім нарізати на скибочки.

  4. Крок 4

    Моркву настругати стрічками за допомогою овочечистки. В'ялені томати дрібно нарізати.

  5. Крок 5

    Викласти на блюдо скибочки качиної грудки. Змішати моркву, щавель, шпинат, заправити айолі і викласти до грудки. Злегка змастити айолі ломики грудки та посипати нарізаними томатами.

Поживна цінність

Калорії
3799 ккал
Протеїни
116 г
Жири
362 г
Вуглеводи
40 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Качина грудка зі щавлем, шпинатом та медовим айолі

Як вийшло?

Відгуки