Соуси Та Маринади
Урбеч З Гарбузового Насіння
- Час на підготовку720 Хвилин
- Час приготування5 Хвилин
- Порцій4 Осіб
Рецепт взято зі збірки рецептів Насті Озерової.
Інгредієнти
столові ложки
г
столові ложки
Харчова цінність
- Калорії280
- Протеїни6
- Жири25
- Вуглеводи7
Інструкція приготування
1 Крок
Насіння гарбуза замочити у теплій кислій воді на 12 годин. Воду злити та ретельно промити насіння. Розбити їх у блендері до однорідної консистенції. Додати олію та мед.
2 Крок
До суміші можна додати какао, горіхи і т.д.