Супи

Гарбузовий Суп З Кокосовим Молоком Та Імбиром

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

за смаком
зубчика
штук
столових ложок
головок
столових ложок
чайних ложок
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    499
  • Протеїни
    18
  • Жири
    16
  • Вуглеводи
    104

Інструкція приготування

1 Крок

Почистити гарбуз та нарізати його маленькими шматочками.

2 Крок

У каструлі з товстим дном на кокосовому маслі обсмажити подрібнену цибулю, часник та імбир.

3 Крок

Додати пасту каррі та ще трохи все обсмажити.

4 Крок

Далі додати гарбуз, кокосове молоко та воду, так, щоб рідина закривала овочі, посолити та гасити на повільному вогні до повного розм'якшення гарбуза.

5 Крок

Пробити блендер суп до стану гладкого пюре.

6 Крок

Подавати, прикрасивши гілочкою кінзи і гарбузовим насінням.

Вам також може сподобатися