Основні Страви

Гарбузове Пюре

  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    80 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

зубчика
гілочки
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    211
  • Протеїни
    3
  • Жири
    16
  • Вуглеводи
    18

Інструкція приготування

1 Крок

Підготувати усі інгредієнти. Розігріти духовку до 200 градусів.

2 Крок

Гарбуз розрізати на часточки і забрати насіння.

3 Крок

Викласти гарбуз на лист, застелений папером для випічки.

4 Крок

Полити гарбуз оливковою олією, додати гілочки чебрецю та розчавлені зубчики часнику, трохи посолити.

5 Крок

Накрити фольгою та відправити до духовки на 40–50 хвилин. Готовність можна перевірити зубочисткою, вона легко входитиме в м'якоть.

6 Крок

З готового гарбуза видалити шкірку, вона легко зніметься руками.

7 Крок

Надіслати м'якоть гарбуза до блендера і пробити до однорідного пюре.

8 Крок

У готове пюре додати вершкове масло|мастило|, перемішати і подавати до курки. Також це пюре можна використовувати як інгредієнт для різноманітної випічки.

Вам також може сподобатися