Перейти до вмісту

Сирне суфле з морквою

Сирне суфле з морквою
Приготування
40 хв
Інгредієнтів
6
Кроків
5
Техніка
Духовка

Як приготувати

  1. Крок 1

    Духовку розігрійте до 160-180 градусів (орієнтуйтеся на свою техніку, моя дуже м'яка, тому я в якийсь момент взагалі на 200 поставила).

  2. Крок 2

    Натріть моркву на дрібній тертці. Я брала трохи менше половини однієї середньої моркви. Білки відокремте від жовтків. Я раджу вам брати дрібні курячі яйця, якщо не можете їх знайти, можна їх замінити шістьма перепелиними або відміряйте півтора яйця. Збийте білки, в окремій мисці змішайте сир, моркву, жовтки, борошно, ванільний та коричневий цукор.

  3. Крок 3

    Акуратно (!!!), силіконною лопаткою, втручайте збиті білки в сирно-яєчну масу так, щоб консистенція була повітряною, але окремих «шматків» збитих білків у масі не було.

  4. Крок 4

    Форми (у мене була одна невелика форма, на жаль, не для суфле, діаметром 21 см) змастіть вершковим маслом, акуратно вилийте в них масу і відправте в духовку приблизно на . Знову ж таки, орієнтуйтеся на свою техніку. Для мене ознакою готовності була трохи коричнева скоринка.

  5. Крок 5

    Подавайте з кошторисною, збитою з цукром, або зі збитими вершками.

Поживна цінність

Калорії
166 ккал
Протеїни
12 г
Жири
6 г
Вуглеводи
17 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Сирне суфле з морквою

Як вийшло?

Відгуки