Сирно-маковий дієтичний торт
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Три яйця та три білки збиваємо До густої пінки.
-
Крок 2
Мак і висівки змішати і додати до яйців, перемішати. Додати підсолоджувач, перемішати.
-
Крок 3
Вилити масу на невелике деко, застелене пергаментним папером і розподілити. Відправляємо до духовки на , попередньо розігріту до 200 градусів.
-
Крок 4
Взяти склянку молока, 2 жовтки, перемішати до однорідної маси, поставити на повільний вогонь, постійно помішуючи.
-
Крок 5
Натерти цедру лимона, видавити сік лимона, додати в крем, не перестаючи помішувати. Варимо Дати трохи охолонути крему. І коржам.
-
Крок 6
Знежирений сир збити блендером, додати крем та підсолоджувач. Збити до сметанного стану.
-
Крок 7
Нарізати тісто на шматки і промазати добре, не шкодуючи крему. Поставити в холодильник на ніч.
Поживна цінність
- Калорії
- 269 ккал
- Протеїни
- 28 г
- Жири
- 15 г
- Вуглеводи
- 6 г