Тушковані гриби з соєвим соусом та каштанами
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
У невеликій мисці з'єднайте кукурудзяне борошно і 2 ст. л. води, відставте убік. Доведіть до кипіння на сильному вогні воду у великій каструлі.
-
Крок 2
Відваріть каштани в окропі до м'якості (близько ). Викладіть на друшляк, дайте стекти. Додайте гриби в киплячу воду та відваріть протягом . Викладіть на друшляк, дайте стекти.
-
Крок 3
Підігрійте всі овочі у великій сковороді вок на середньому вогні, дочекайтеся шипіння. Додайте часник, імбир та цибулю-шалот, тушкуйте, помішуючи, до появи приємного запаху. Додайте каштани та продовжуйте помішувати ще . Додайте гриби та продовжуйте помішувати ще .
-
Крок 4
Доведіть вогонь до максимального. Додати світлий і темний соєвий соус, перемішайте. Додайте воду з кукурудзяним борошном, зменшіть вогонь. Продовжуйте гасити близько до загусання оцту. Зніміть із вогню. Влийте трохи кунжутної олії, посоліть на смак і відразу подавайте з рисом.
Поживна цінність
- Калорії
- 219 ккал
- Протеїни
- 6 г
- Жири
- 16 г
- Вуглеводи
- 15 г