Перейти до вмісту

Баклажани із гострим часниковим соусом

Баклажани із гострим часниковим соусом
Баклажани у гострому часниковому соусі — це витончене поєднання м’якості овоча та пряної насиченості. Соковиті шматочки баклажану ніжно вбирають у себе теплий аромат часнику, імбиру та соєвого соусу з відтінком бальзамічного оцту. Завершує страву легкий присмак кунжутної олії й свіжість шалоту, наповнюючи кожну порцію глибиною смаку.
Приготування
30 хв
Інгредієнтів
12
Кроків
7

Як приготувати

Порада

Щоб баклажани не втратили форму й не стали водянистими, нарізайте їх товстими скибками та обережно готуйте на пару. Для більшої гостроти додайте дрібку меленого чилі перед подачею.
  1. Крок 1

    Змішайте соєвий соус, оцет, рисове вино, цукор, сухий гострий перець та сіль у мисці; відставте убік.

  2. Крок 2

    Помістіть половину баклажанів у блюдо.

  3. Крок 3

    Доведіть до кипіння воду в каструлі для варіння на пару. Помістіть блюдо з баклажанами в каструлю і варіть на пару під кришкою до .

  4. Крок 4

    Перекладіть баклажани на блюдо. Відваріть на пару баклажани, що залишилися. Вилийте воду. Нагрійте вок на сильному вогні.

  5. Крок 5

    Додайте олію каноли, часник та імбир та обсмажуйте .

  6. Крок 6

    Додайте баклажан і обсмажуйте .

  7. Крок 7

    Додайте підготовлений соус і тушкуйте до загусання . Зніміть з вогню і збризкайте кунжутним маслом; подавайте з цибулею-шалотом.

Поживна цінність

Калорії
297 ккал
Протеїни
7 г
Жири
12 г
Вуглеводи
38 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Баклажани із гострим часниковим соусом

Як вийшло?

Відгуки