Гарбуз у соєвому соусі
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Нагрійте олію у сковороді на середньому вогні. Додайте часник, імбир та цибулю-шалот, тушкуйте, помішуючи, до появи приємного запаху.
-
Крок 2
Додайте бульйон, соєвий соус, мирин та цукор; доведіть до кипіння.
-
Крок 3
Додайте гарбуз «Кабоча», очищений від кірки, насіння, порізаний на шматочки по 2½х10 см. Гасіть близько до м'якості.
-
Крок 4
Зменшіть вогонь до мінімального і тушкуйте під кришкою до м'якості близько (один раз переверніть, щоб гарбуз рівномірно покрився соусом).
Поживна цінність
- Калорії
- 252 ккал
- Протеїни
- 8 г
- Жири
- 8 г
- Вуглеводи
- 49 г