Основні Страви

Рагу З Картоплі Та Нуту

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    60 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

шматків
столових ложок
столові ложки
чайних ложок
склянок
склянок
г
чайних ложок
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    844
  • Протеїни
    27
  • Жири
    24
  • Вуглеводи
    132

Інструкція приготування

1 Крок

Нагрійте олію у великій сковороді на сильному вогні.

2 Крок

Обсмажте гірчичні зерна, кмин, листя чорної мурайі і чилі 1-2 хвилини, поки насіння не почне потріскувати.

3 Крок

Додайте картоплю, куркуму, часник, імбир та 1⁄2 цибулі; обсмажуйте до золотистої скоринки 8-10 хвилин.

4 Крок

Додайте 1 склянку води та доведіть до кипіння.

5 Крок

Зменшіть вогонь до середнього і варіть підлогу напівприкритою кришкою 15-20 хвилин до м'якості картоплі. Додайте нут та сіль; тушкуйте до загусання 15-20 хвилин.

6 Крок

Розлийте по тарілках, збризкайте сумішшю з чатні з тамариндом. Посипте цибулею та локшиною з нуту.

Вам також може сподобатися