Основні Страви

Тушенька З Овочами

Тушенька З Овочами
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    25 Хвилин
  • Порцій
    2 Осіб

Інгредієнти

столових ложок
столових ложок
столових ложок
чайних ложок

Харчова цінність

  • Калорії
    615
  • Протеїни
    28
  • Жири
    201
  • Вуглеводи
    13

Інструкція приготування

Step 1
1 Крок

На сковороді розтопити качиний жир.

Step 2
2 Крок

Додати квасолю.

Step 3
3 Крок

Додати горошок. Обсмажувати 2-3 хвилини на сильному вогні.

Step 4
4 Крок

Потім посолити.

Step 5
5 Крок

Додати чилі пластівцями. Зменшити вогонь і перемішати.

Step 6
6 Крок

Через 3-4 хвилини викласти тушонку і перемішати.

Step 7
7 Крок

Через 2 хвилини додати вустерширський соус. Перемішати.

Step 8
8 Крок

Через 1 хвилину додати соус чилі.

Step 9
9 Крок

Ретельно перемішати та гасити ще 5–7 хвилин на невеликому вогні.

Step 10
10 Крок

Додати кунжут, перемішати та зняти з вогню.

Step 11
11 Крок

Перекласти на блюдо та подавати.

Вам також може сподобатися