Основні Страви

Тушковані Овочі З Іспанською Шинкою

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    80 Хвилин
  • Порцій
    6 Осіб

Інгредієнти

штук
столових ложок
штук
столові ложки
столові ложки
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    399
  • Протеїни
    18
  • Жири
    20
  • Вуглеводи
    39

Інструкція приготування

1 Крок

Видаліть зовнішнє листя артишоків і підріжте кінчики листя, що залишилося. Розріжте артишоки вздовж на 2 або 4 частини, залежно від розміру, і видаліть качан чайною ложкою. Збризкайте артишоки соком половини лимона, щоб вони не потемніли.

2 Крок

Цибулю-шалот і шинку дрібно покришіть, горох очистіть, від стручків квасолі відріжте грубі кінчики, а латук тонко налаштуйте.

3 Крок

Розігрійте масло в каструлі, додайте шалот і смажте на повільному вогні, помішуючи, 8 хвилин|мінути|, поки він не підрум'яниться. Додайте шинку і готуйте ще 3 хвилини, потім вмішайте борошно та латук, артишоки, квасолю та горошок. Готуйте, помішуючи, 5 хвилин|мінути|, потім влийте вино і посоліть.

4 Крок

Все добре перемішайте та влийте стільки води, щоб вона покривала овочі. Закрийте кришкою та варіть, іноді перемішуючи, 45 хвилин. Додати трохи води в процесі, якщо знадобиться. Відразу подайте.

Вам також може сподобатися