Тушковані баклажани по-сицилійськи
Як приготувати
-
Крок 2
У сковороду налити трохи оливкової олії, нагріти на вогні. Покласти в сковороду баклажани, посипати орегано та сіллю, перемішати. На сильному вогні готувати близько , постійно помішуючи.
-
Крок 3
Додати цибулю, подрібнені стебла петрушки та дрібно нарізаний часник, долити оливкової олії. Додати каперси та оливки, збризкати оцтом. Після того, як оцет випарується, додати помідори. Гасити овочі на повільному вогні .
-
Крок 4
Приправити перцем, посипати листям петрушки, додати мигдаль. Перемішати та подавати.
Поживна цінність
- Калорії
- 165 ккал
- Протеїни
- 5 г
- Жири
- 8 г
- Вуглеводи
- 19 г