Фаршировані баклажани з грибами
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Баклажани розрізати навпіл, покласти в друшляк, присипати сіллю і залишити на .
-
Крок 3
У сковороді нагріти 3 ст. л. олії та обсмажити часник і цибулю.
-
Крок 4
Потім додати гриби, посолити та поперчити, смажити і посипати петрушкою, відставити убік.
-
Крок 5
На оливковій олії, що залишилася, обсмажити баклажани з обох боків, по з кожної.
-
Крок 6
Оливки розрізати навпіл або на 3 частини мигдаль подрібнити.
-
Крок 7
Баклажани трохи остудити і ложкою, дуже акуратно вийняти м'якоть, нарізати її на шматочки.
-
Крок 8
Змішати м'якоть з оливками, грибами, посолити, поперчити та посипати сухими травами.
-
Крок 9
Отриману начинку розмістити в баклажанах та посипати подрібненим мигдалем.
-
Крок 10
Запекти в заздалегідь розігрітій до 180 ° С духовці .
Поживна цінність
- Калорії
- 687 ккал
- Протеїни
- 10 г
- Жири
- 66 г
- Вуглеводи
- 16 г