Шашлик з баранини з овочами
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Баранину м'якоть нарізати шматками по 50-60 грам.
-
Крок 2
Цибулю очистити і нарізати кільцями.
-
Крок 3
Підготовлене м'ясо викласти в емальований посуд.
-
Крок 4
Посипати сіллю, перцем, нарізаним кільцями цибулею.
-
Крок 5
Перемішати та залишити в холодному місці на .
-
Крок 6
Овочі та гриби промити.
-
Крок 7
Нарізати великими шматками.
-
Крок 8
Шматки маринованого м'яса насадити на шампур, чергуючи з овочами.
-
Крок 9
Смажити над розпеченим вугіллям без полум'я, періодично перевертаючи, щоб м'ясо просмажилося рівномірно.
-
Крок 10
Подавати із улюбленою зеленню.
Поживна цінність
- Калорії
- 787 ккал
- Протеїни
- 39 г
- Жири
- 65 г
- Вуглеводи
- 12 г