Перейти до вмісту

Тушкована яловичина в кокосовому молоці з каррі

Тушкована яловичина в кокосовому молоці з каррі
Приготування
40 хв
Інгредієнтів
9
Кроків
3

Як приготувати

  1. Крок 1

    Розігрійте 1 ложку олії в сковороді та обсмажте дрібно нарізану цибулю до м'якості. Додайте каррі та чилі та обсмажуйте ще хвилину. Додайте масло і нарізане невеликими шматочками м'ясо. Добре перемішайте і готуйте ще , поки м'ясо трохи підрум'яниться.

  2. Крок 2

    Додайте кокосове молоко та бульйон, доведіть до кипіння, накрийте кришкою, зменшіть вогонь і готуйте , іноді перемішуючи. Додайте нут та готуйте ще до м'якості м'яса.

  3. Крок 3

    Додайте дрібно нарізаний шпинат і готуйте ще . Подавайте з вареним рисом.

Поживна цінність

Калорії
677 ккал
Протеїни
43 г
Жири
42 г
Вуглеводи
33 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Тушкована яловичина в кокосовому молоці з каррі

Як вийшло?

Відгуки