Перейти до вмісту

Тушена чорізо з маслинами та чорною квасолею

Тушена чорізо з маслинами та чорною квасолею
Приготування
60 хв
Інгредієнтів
13
Кроків
5

Як приготувати

  1. Крок 1

    Розігрійте сковороду-гриль. Розігрійте масло у великій сковороді та обсмажте дрібно нарізаний чилі без насіння, цибулю та 2 подрібнені зубчики часнику кілька хвилин до м'якості.

  2. Крок 2

    Додайте нарізану кубиками чоризо, посоліть і поперчіть, і смажте , поки з ковбаси не почне сочитися олія.

  3. Крок 3

    Тим часом обсмажте хліб на сковороді-гриль з кожного боку до появи характерних смужок. Злегка збризкайте оливковою олією і натріть зубчиком часнику.

  4. Крок 4

    Додайте помідори до чорізо, потім додайте кетчуп до смаку, чорну квасолю та маслини, добре перемішайте і готуйте . Посоліть і поперчіть.

  5. Крок 5

    Розкладіть суміш з чорізо по 2 теплих мисках і поставте їх на тарілки, зверху посипте петрушкою і поруч покладіть на шматок смаженого хліба.

Поживна цінність

Калорії
702 ккал
Протеїни
32 г
Жири
33 г
Вуглеводи
67 г

Відгуки