Основні Страви
Гостра Чорна Квасоля
- Час на підготовку0 Хвилин
- Час приготування45 Хвилин
- Порцій4 Осіб
Інгредієнти
г
столові ложки
г
столові ложки
зубчика
столові ложки
столові ложки
за смаком
за смаком
головки
Харчова цінність
- Калорії342
- Протеїни19
- Жири2
- Вуглеводи62
Інструкція приготування
1 Крок
Нагрійте глибоку сковороду із 2 ст. л. оливкової олії і обсмажте часник та цибулю до м'якості.
2 Крок
Додайте чилі та кмин, обсмажте ще кілька хвилин, потім влийте яблучний оцет, додайте цукор, порубані томати та посоліть. Гасіть 10 хвилин.
3 Крок
Додати квасолю і тушкувати ще 10 хвилин. Подавайте з рисом чи хлібом.