Основні Страви

Тонкацу Зі Свинини

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    1 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    305
  • Протеїни
    29
  • Жири
    14
  • Вуглеводи
    16

Інструкція приготування

1 Крок

Наріжте м'ясо тонкими шматочками поперек волокон завтовшки по 7 мм.

2 Крок

Обваляйте кожен шматок м'яса спочатку у борошні, потім у злегка збитому яйці і в кінці сухарях.

3 Крок

Просмажте в добре розігрітій олії до готовності м'яса та золотистої скоринки.

Вам також може сподобатися