Супи

Томатний Суп З Кокосовою Стружкою

  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    40 Хвилин
  • Порцій
    3 Осіб

Рецепт взято зі збірки рецептів Насті Озерової.

Інгредієнти

столових ложок
за смаком
зубчиків
чайних ложок
столових ложок
штуки
склянки
чайних ложок
столові ложки
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    175
  • Протеїни
    2
  • Жири
    16
  • Вуглеводи
    8

Інструкція приготування

1 Крок

Помістити помідори у каструлю та залити водою. Закрити кришкою та варити томати, поки вони не стануть м'якими і з них можна буде легко зняти шкірку.

2 Крок

Дати їм трохи охолонути. Помістити помідори в блендер, залити відваром, перемішати до однорідної консистенції.

3 Крок

У сковороді підігріти олію, додати кокосову стружку, імбир, часник, кінзу та спеції (крім кориці). Прогрівати суміш трохи більше 1 хвилини.

4 Крок

Додати олію зі спеціями в чашу блендера до помідорів, ще раз перемішати.

5 Крок

Розлити по тарілках, додати корицю, сіль до смаку і перемішати.

Вам також може сподобатися