Основні Страви

Каррі З Миня

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

столових ложок
зубчика
г
г
чайних ложок
столових ложок
столові ложки
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    398
  • Протеїни
    30
  • Жири
    26
  • Вуглеводи
    14

Інструкція приготування

1 Крок

Перець, коріандр і кумін пропустити через млин для прянощів або потовкти у ступці.

2 Крок

На рослинній олії підсмажити протягом 5 хвилин дрібно нарізані цибулю, часник і імбир.

3 Крок

Додати мелені прянощі та продовжувати смажити ще 2–3 хвилини.

4 Крок

Додати томатну пасту, кокосове молоко, перці повністю, сіль. Гасити 5 хвилин.

5 Крок

Додати шматки миня (очищеного від шкіри та кісток), гасити 5 хвилин.

6 Крок

Додати туди ж шпинат, гасити ще 5 хвилин.

7 Крок

Прикрасити тертим кокосом, подавати з|із| рисом і лаймом.

Вам також може сподобатися