Том ям з морепродуктами
Як приготувати
-
Крок 1
Усі інгредієнти помістити в каструлю, довести до кипіння та дати настояться дві години.
-
Крок 2
Процідити та залишити тільки бульйон. У бульйон, що вийшов, ви можете додавати будь-які продукти на свій смак.
-
Крок 3
Готовий бульйон (300 г) довести до кипіння, додати креветки та кальмари (варити ).
-
Крок 4
Суп, що вийшов, вилити в тарілку, прикрасити листям кінзи і нарізаними грибами.
Поживна цінність
- Калорії
- 301 ккал
- Протеїни
- 7 г
- Жири
- 25 г
- Вуглеводи
- 12 г