Гарбузовий суп із сухариками
Як приготувати
-
Крок 2
У глибокій каструлі розігрійте оливкову олію, обсмажте цибулю. Додайте вершкове масло і часник, обсмажуйте протягом , іноді помішуючи.
-
Крок 3
Додайте в цю ж каструлю гарбуз і картопля, присипте цукром, ретельно перемішайте всі інгредієнти та обсмажуйте .
-
Крок 4
Влийте в каструлю 1,5 літра води, доведіть її до кипіння, варіть овочі , до м'якості картоплі та гарбуза.
-
Крок 5
Влийте зварений гарбузовий суп у блендер, подрібніть усі інгредієнти. Потім влийте вершки, посоліть і поперчіть до смаку і ще раз перемішайте всі інгредієнти.
-
Крок 6
Гарбузовий суп ідеально доповнять житні сухарики.
Поживна цінність
- Калорії
- 361 ккал
- Протеїни
- 5 г
- Жири
- 26 г
- Вуглеводи
- 32 г