Перейти до вмісту

Гарбузовий суп-пюре

Гарбузовий суп-пюре
Гарбузовий суп-пюре — це ніжний, барвистий делікатес, що втілює теплоту осінніх днів. Насичений смаком м'якого гарбуза, кремовими вершками та легким дотиком куркуми, він створює унікальну гармонію смаків. Суп прикрашений хрусткими сухариками та освіжаючою сумішшю насіння, дарує затишок і втіху кожному, хто скуштує його в холодний вечір.
Приготування
60 хв
Інгредієнтів
11
Кроків
21

Як приготувати

Порада

Щоб надати супу більшої глибини, спробуйте додати щіпку імбиру або кориці під час варіння. Це створить цікавий ароматний букет і додасть страві пікантності.
  1. Крок 1

    Для приготування гарбузового супу-пюре підготуйте основні інгредієнти.

    Крок 1: Гарбузовий суп-пюре
  2. Крок 2

    Гарбуз очистіть і наріжте кубиками.

    Крок 2: Гарбузовий суп-пюре
  3. Крок 3

    Картоплю очистіть і наріжте кубиками.

    Крок 3: Гарбузовий суп-пюре
  4. Крок 4

    Цибулю очистіть і наріжте.

    Крок 4: Гарбузовий суп-пюре
  5. Крок 5

    Моркву також наріжте.

    Крок 5: Гарбузовий суп-пюре
  6. Крок 6

    У каструлю покладіть цибулю, додайте рослинну олію й обсмажте.

    Крок 6: Гарбузовий суп-пюре
  7. Крок 7

    Далі додайте моркву й обсмажте.

    Крок 7: Гарбузовий суп-пюре
  8. Крок 8

    Додайте картоплю й доведіть до напівготовності.

    Крок 8: Гарбузовий суп-пюре
  9. Крок 9

    Наступний інгредієнт — гарбуз. Очистіть його та наріжте кубиками.

    Крок 9: Гарбузовий суп-пюре
  10. Крок 10

    Перемішайте овочі й доведіть до напівготовності гарбуза.

    Крок 10: Гарбузовий суп-пюре
  11. Крок 11

    Додайте сіль.

    Крок 11: Гарбузовий суп-пюре
  12. Крок 12

    Додайте часник.

    Крок 12: Гарбузовий суп-пюре
  13. Крок 13

    Усе перемішайте.

    Крок 13: Гарбузовий суп-пюре
  14. Крок 14

    Додайте воду.

    Крок 14: Гарбузовий суп-пюре
  15. Крок 15

    Додайте куркуму.

    Крок 15: Гарбузовий суп-пюре
  16. Крок 16

    Плавлений сир наріжте кубиками.

    Крок 16: Гарбузовий суп-пюре
  17. Крок 17

    Додайте сир у готовий суп.

    Крок 17: Гарбузовий суп-пюре
  18. Крок 18

    Варіть кілька хвилин разом, майже до повного розчинення сиру.

    Крок 18: Гарбузовий суп-пюре
  19. Крок 19

    Збийте суп блендером до пюреподібної консистенції.

    Крок 19: Гарбузовий суп-пюре
  20. Крок 20

    Доведіть масу до однорідності.

    Крок 20: Гарбузовий суп-пюре
  21. Крок 21

    Гарбузовий суп-пюре готовий. Розлийте по тарілках, додайте суміш насіння, вершки та сухарики.

    Крок 21: Гарбузовий суп-пюре

Поживна цінність

Калорії
3243 ккал
Протеїни
103 г
Жири
192 г
Вуглеводи
308 г

Відгуки

Залишайтеся з нами на зв’язку!

Підписуйтесь у соцмережах або створіть профіль, щоб першими отримувати наші нові рецепти.