Гарбузовий суп із помідорами
Як приготувати
-
Крок 1
Розігріти олію. Обсмажити дрібно нарізану цибулю та часник.
-
Крок 3
Обсмажити гарбуз разом із цибулею, додати щіпку цукру. Потім додати помідори та лавровий лист. Згасити близько .
-
Крок 4
Бульйон довести до кипіння. Додати чебрець, сіль та перець. Перекласти овочі в бульйон і варити близько , поки гарбуз не стане м'яким.
-
Крок 5
Перелити суп у блендер, додати|добавляти| вершки, все добре перемолоти.
-
Крок 6
Перелити знову в каструлю, додати кілька крапель соусу, довести до кипіння.
-
Крок 7
Подавати зі свіжою петрушкою.
Поживна цінність
- Калорії
- 220 ккал
- Протеїни
- 7 г
- Жири
- 17 г
- Вуглеводи
- 13 г