Супи

Гарбузовий Суп Із Кокосовим Молоком

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    50 Хвилин
  • Порцій
    2 Осіб

Інгредієнти

столові ложки
зубчика
столових ложок
за смаком
столових ложок

Харчова цінність

  • Калорії
    328
  • Протеїни
    8
  • Жири
    17
  • Вуглеводи
    37

Інструкція приготування

1 Крок

Обсмажити на вершковому маслі посічені зубчики часнику.

2 Крок

Порізати гарбуз на шматки і додати до сотейника.

3 Крок

Смажити 5 хвилин, потім додати порізаний на шматки селера і смажити ще 3 хвилини, все на середньому вогні.

4 Крок

Залити гарбуз та селеру 50 грамами мадери (я беру звичайну кримську) і гасити під закритою кришкою хвилин 20.

5 Крок

Збити в блендері, повернути назад у сотейник.

6 Крок

Додати пару столових ложок кокосового молока та дрібку кайенського перцю. Довести до кипіння і зняти з вогню.

7 Крок

Подавати з грінками.

Вам також може сподобатися