Гарбузовий суп з карамеллю
Як приготувати
-
Крок 1
Очистіть гарбуз, наріжте на великі шматки і відкладіть убік.
-
Крок 2
Наріжте цибулю, покладіть її у велику каструлю і обсмажте на вершковому маслі на повільному вогні.
-
Крок 3
Через (коли цибуля карамелізується), додайте гарбуз і бульйон.
-
Крок 4
Накрийте кришкою каструлю і варіть на слабкому вогні близько , поки гарбуз не стане м'яким.
-
Крок 5
Перемішайте, поперчіть і подавайте суп гарячим у тарілках — щоб кожен міг сам додати собі до смаку коріандр, сметану та карамель. Головне завдання - почекати, поки карамель розтане в супі, щоб смак вийшов однорідним. Нездійсненна місія для дітей, які насамперед намагаються виловити з супу карамель, що ще не розтанула.
Поживна цінність
- Калорії
- 273 ккал
- Протеїни
- 3 г
- Жири
- 16 г
- Вуглеводи
- 33 г