Гарбузовий суп по-нормандськи
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Гарбуз очистити від шкірки та насіння, м'якоть нарізати великими кубиками.
-
Крок 2
Цибулю і порей очистити, подрібнити.
-
Крок 3
Олію розтопити в каструлі, покласти обидва види цибулі і підрум'янити .
-
Крок 4
Додати гарбуз. Готувати помішуючи на слабкому вогні ще .
-
Крок 5
Всипати цукор, посолити та поперчити. Гасити .
-
Крок 6
Картопля очистити, вимити, обсушити, нарізати кубиками середнього розміру.
-
Крок 7
У каструлю влити, помішуючи, гаряче молоко, потім гарячий бульйон, покласти картоплю.
-
Крок 8
Готувати під кришкою , щоб овочі розварилися.
-
Крок 9
Потім пюрувати суп за допомогою блендера, повернути у каструлю та прогріти.
-
Крок 10
Під час подачі додати вершки.
Поживна цінність
- Калорії
- 237 ккал
- Протеїни
- 8 г
- Жири
- 14 г
- Вуглеводи
- 24 г