Перейти до вмісту

Гарбузовий суп з грушами та корицею

Гарбузовий суп з грушами та корицею
Приготування
60 хв
Інгредієнтів
11
Кроків
7

Як приготувати

  1. Крок 1

    Гарбуз очистити, видалити насіння та порізати на великі шматки.

  2. Крок 2

    Грушу очистити від шкірки та розрізати на четвертинки.

  3. Крок 3

    Запекти м'якоть гарбуза та груші в духовці при температурі 200 градусів близько . Потім подрібнити гарбуз та грушу в блендері.

  4. Крок 4

    Очищене гарбузове насіння підсмажити на сухій сковороді.

  5. Крок 5

    Розігріти в каструлі вершкове масло|мастило| і обсмажити подрібнену цибулю і часник. Потім влити овочевий бульйон. Додати корицю, сіль|соль|, перець.

  6. Крок 6

    З'єднати бульйон і гарбузове пюре. Посипати гарбузовим насінням.

  7. Крок 7

    Подавати із сухариками. Для цього нарізати білий хліб кубиками та обсмажити на вершковому маслі.

Поживна цінність

Калорії
402 ккал
Протеїни
14 г
Жири
15 г
Вуглеводи
57 г

Відгуки