Супи

Гарбузовий Крем-Суп З Крутонами І Гарбузовим Насінням

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    60 Хвилин
  • Порцій
    6 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    1019
  • Протеїни
    25
  • Жири
    37
  • Вуглеводи
    150

Інструкція приготування

1 Крок

У каструлі розігріти половину оливкової олії на середньому вогні. Додати дрібно нарізану цибулю і обсмажувати до м'якості 5 хвилин, не даючи підрум'янюватися.

2 Крок

Очистити гарбуз від шкірки та насіння та порізати невеликими шматочками. Додати до цибулі і обсмажувати 8-10 хвилин, поки гарбуз не почне ставати м'яким і рум'яним, іноді помішуючи.

3 Крок

Влити бульйон, посолити та поперчити. Довести до кипіння, зменшити вогонь і варити 10 хвилин|мінути|, поки|доки| гарбуз не стане дуже м'яким.

4 Крок

Влити вершки, довести до кипіння, зняти з вогню та ручним блендером подрібнити до стану пюре.

5 Крок

Поки суп готується, зрізати скоринку із хліба. М'якуш поламати невеликими шматочками або нарізати кубиками. У сковороді розігріти оливкову олію, що залишилася, і обсмажити шматочки хліба до хрумкого стану. Додати жменю насіння і злегка підсмажити.

6 Крок

Розлити суп по тарілках, зверху посипати насінням та крутоном.

Вам також може сподобатися