Суп-пюре з гарбуза з крем-брюле з гречки та запеченою морквою
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
У молоці варити гречку до готовності, пропустити через сито, виходить гречане пюре.
-
Крок 2
Взяти вершки, гречане пюре, яйце, сіль, перець і перемішати.
-
Крок 3
Розлити по формах і запекти на водяній бані за 100 градусів протягом .
-
Крок 4
На тарілку викласти крем-брюле, потім запечену моркву, м'якоть апельсина, зерна граната, мікс зелені та гарбузове насіння.
-
Крок 5
Суп подати окремо!
-
Крок 6
До гарбузової бази додати сіль, перець, мускатний горіх, часникову олію.
Поживна цінність
- Калорії
- 271 ккал
- Протеїни
- 10 г
- Жири
- 8 г
- Вуглеводи
- 53 г