Основні Страви

Гарбуз, Фарширований Рубцем

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    90 Хвилин
  • Порцій
    6 Осіб

Кукурудза тут виступає на рівних з білою консервованою ж квасолею - обох знадобиться по 340 грам. За основу цієї страви взято аргентинську карбонаду.

Харчова цінність

  • Калорії
    579
  • Протеїни
    28
  • Жири
    21
  • Вуглеводи
    92

Інструкція приготування

За основу цього рецепту взято карбонаду — гарбуз, напханий вареним рубцем і сирими овочами і відправлений в піч, де він повинен готуватися до тих пір, поки не почорніє як вугілля, carbón. Себастьян пристосував рецепт домашньої кухні.

1 Крок

У невеликого гарбуза (приблизно двокілограмового) акуратно зрізати верхівку і вичистити ложкою всі потрухи, залишивши тільки стінку з м'якоті товщиною в 2 см. Насіння з навколишньою бахромою не знадобляться, а шматки м'якоті знадобляться. Кинути всередину гарбуза 2 гілки розмарину, збризкати оливковою олією (верхівку зсередини теж), посолити (верхівку теж), поставити на лист (верхівку окремо). Запікати в розігрітій до 180 градусів духовці 35–40 хвилин, до м'якості.

2 Крок

Для начинки нарубати шматки гарбузової м'якоті, що залишилися. Рубець (його потрібно попередньо 4 години варити з лавровим листом, горошинами чорного перцю і сіллю) нарізати довгою соломкою, цибулю - півкільцями, а солодкий перець - невеликими кубиками.

3 Крок

Розігріти у великій каструлі олію, викласти цибулю та перець. Обсмажувати хвилин 5, кинути гілку розмарину, додати шматки гарбуза, а через 2 хвилини - рубець. Всипати банку кукурудзи і влити гарячої води — так, щоб вона майже покривала вміст. Варити, накривши кришкою і іноді помішуючи, хвилин 40: гарбуз повинен практично розчинитися. Потім зняти кришку і готувати ще 30 хвилин, щоб зайва волога випарувалася, а суть загустіла. Наприкінці додати квасолю і нарізаний базилік. Посолити, поперчити.

4 Крок

Викласти все в запечений гарбуз і подавати на стіл. По тарілках потрібно розкладати начинку разом з м'якоттю гарбуза, зіскребаючи її зсередини ложкою.

Вам також може сподобатися