Тибон стейки з ароматним маринадом з кінзи та часнику
Як приготувати
-
Крок 1
У мисці змішайте дрібно нарізану кінзу, натерту на тертці цедру 0,5 лимона, оцет, оливкову олію, подрібнений часник і гірчицю до стану пасти.
-
Крок 2
Викладіть м'ясо у форму і зверху викладіть ароматну пасту, щоб|аби| вона повністю покривала м'ясо. Відправте в холодильник на 8:00.
-
Крок 3
Розігрійте гриль.
-
Крок 4
Посоліть м'ясо і поперчіть. Викладіть на гриль і смажте приблизно по з кожного боку або до потрібного вам ступеня прожарювання, змащуючи маринадом.
Поживна цінність
- Калорії
- 371 ккал
- Протеїни
- 28 г
- Жири
- 26 г
- Вуглеводи
- 4 г