Перейти до вмісту

Теплий нісуаз

Теплий нісуаз
Теплий нісуаз зачаровує поєднанням ніжної картоплі з легкою скоринкою, соковитого тунця та яскравої квасолі, об’єднаних пікантною заправкою на основі діжонської гірчиці й лимона. Четвертинки яєць із вологою серединкою, помідори чері, каперси та анчоуси гармонійно завершують композицію на подушці свіжого салату, створюючи витончену страву для особливого настрою.
Приготування
20 хв
Інгредієнтів
11
Кроків
6

Як приготувати

Порада

Для ще виразнішого смаку підсушіть картоплю на сковороді з кількома краплями оливкової олії, а яйця зніміть із вогню за хвилину до повної готовності — так жовток лишиться ніжним та вологим.
  1. Крок 1

    Картоплю помити, обрізати все незрозуміле і дивне, прямо в шкірці нарізати помірно товстими скибочками (0,5 см - замало, а 1 см - вже товстува), викласти в один ряд на добре розігріту сковороду, злегка збризкати оливковою олією, накрити кришкою, період перевертати, струшуючи. Завдання - не засмажити, але запекти, щоб картопляні кружечки приготувалися і отримали апетитну рум'яну скоринку, що трохи хрумтить, на це піде хвилин 10.

  2. Крок 2

    Зварити два яйця, круто, але не до кінця, щоб жовток залишився яскравим та вологим. Хвилин 5-6 після закипання. Облити холодною водою, почистити.

  3. Крок 3

    Квасоля залити окропом у невеликій каструльці, посолити, бланшувати хвилин 5 – квасоля м'яка, але ще приємно-зелена та хрумтить. Обдати холодною водою, відкинути на друшляк.

  4. Крок 4

    Поки там все вариться-париться, можна зайнятися заправкою: в мисці виделкою збити гірчицю, оливкову олію, лимонний сік до однорідної емульсії, додати щіпку солі, чорного перцю, щіпку цукру (прямий щіпку, для відтінків смаку, не солодощі).

  5. Крок 5

    У великі глибокі тарілки викласти салатне листя, нарізані половинками помідорки чері, квасоля, тунець та скибочки картоплі, полити заправкою, зверху - нарізані четвертинками яйця, каперси та анчоуси (цілими рибками, їх потрібно 2-3, не більше).

  6. Крок 6

    Вживати з підсушеним багетом та улюбленим трояндою

Поживна цінність

Калорії
487 ккал
Протеїни
36 г
Жири
24 г
Вуглеводи
32 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Теплий нісуаз

Як вийшло?

Відгуки