Салат Нісуаз Із Консервованим Тунцем

Час на підготовку
0 Хвилин
Час приготування
30 Хвилин
Порцій
2 Осіб

Інгредієнти

Помідори черрі - 6 штук

Діжонська гірчиця - 1 столових ложок

Зелена стручкова квасоля - 100 г

Куряче яйце - 2 штуки

Консервований тунець у власному соку - 1 банок

Бальзамічний оцет - 1 столових ложок

Оливкова олія - 3 столові ложки

Маслини - 1 банок

Петрушка - 1 пучків

Харчова цінність

Калорії
657
Протеїни
29
Жири
49
Вуглеводи
13

Інструкція приготування

1 Крок

Варити квасолю кілька хвилин, поки не стане трохи м'якою, відкинути на друшляк і одразу підставити під крижану воду, щоб зберігся колір.

2 Крок

Викласти в миску квасолю, маслини, тунець, помідори, залити заправкою, посолити і поперчити, перемішати. Розкласти по тарілках, зверху викласти яйце та петрушку.

Вам також може сподобатися