Салати

Легкий І Дуже Смачний Салат Із Тунцем

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    60 Хвилин
  • Порцій
    3 Осіб

Рецепт від Олени Коваленко, автора блогу у ОК «Мама готує».

Інгредієнти

чайних ложок
зубчика
за смаком
чайних ложок
столових ложок
штук
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    506
  • Протеїни
    21
  • Жири
    41
  • Вуглеводи
    13

Інструкція приготування

1 Крок

Картопля нарізати кружальцями 3-5 мм завтовшки.

2 Крок

Посолити, поперчити, покласти розмарин, полити олією або оливковою олією і відправити в духовку, розігріту до 200 градусів, на 40 хвилин. Але якщо час підтискає, то можна відварити картоплю в підсоленій воді і потім нарізати кружальцями.

3 Крок

Яйця зварити і нарізати часточками, помідори черрі розрізати навпіл. Якщо черрі немає, можна використати звичайні помідори.

4 Крок

Цибулю нарізати тонкими півкільцями.

5 Крок

Для соусу змішати олію, гірчицю, лимонний сік та часник, пропущений через прес.

6 Крок

Листя салату порвати та покласти на дно страви, зверху покласти розім'ятий тунець, кружечки картоплі, цибулю, яйця, помідори.

7 Крок

Зверху полити соусом.

Вам також може сподобатися