Салати

Теплий Салат Із Печінкою

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    20 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

зубчика
за смаком
головок

Харчова цінність

  • Калорії
    139
  • Протеїни
    21
  • Жири
    3
  • Вуглеводи
    7

Інструкція приготування

Печінку можна замінити будь-яким відвареним до напівготовності дозволеним м'ясом чи рибою. Дуже смачно.

1 Крок

Дрібно порубати 0,5 головки цибулі та 1-2 зубчики часнику.

2 Крок

На антипригарну сковороду бризнути 2-3 краплі олії та розтерти по сковороді. Цибулю+часник згасити під кришкою в сковороді, поки ви миєте курячу печінку.

3 Крок

Викласти печінку в сковороду і тушкувати з|із| цибулею і часником під кришкою, періодично помішуючи. Печінка готується дуже швидко. Тому після 1-2 її перемішування додати 0,5 ч. л. соєвого соусу і ще потримати під кришкою 1-2 хвилини.

4 Крок

За цей час порізати на тарілку листя будь-якого салату (у мене був айсберг), зверху викласти вміст сковороди (печінка+цибуля+часник), і все це засипати будь-якою зеленню (у мене була кінза, петрушка та кріп).

Вам також може сподобатися