Перейти до вмісту

Теплий салат з куркою та стручковою квасолею

Теплий салат з куркою та стручковою квасолею
Приготування
30 хв
Інгредієнтів
8
Кроків
5

Як приготувати

  1. Крок 1

    Відварити квасолю в підсоленій воді кілька хвилин (вона повинна залишатися ще твердою) і злити воду.

  2. Крок 2

    Куряче філе промити, обсушити та нарізати смужками. Обсмажити в гарячій сковороді в невеликій кількості олії до готовності.

  3. Крок 3

    Перець почистити та нарізати смужками. У сковороду від м'яса додати ще олії та обсмажити цибулю та перець, додати квасолю та смажити хвилин 5 на невеликому вогні до готовності овочів. Додати курку до овочів,

  4. Крок 4

    Часник дрібно нарізати, змішати з соєвим соусом і додати в сковороду. Прогріти ще .

  5. Крок 5

    Подавати теплим.

Поживна цінність

Калорії
517 ккал
Протеїни
39 г
Жири
29 г
Вуглеводи
24 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Теплий салат з куркою та стручковою квасолею

Як вийшло?

Відгуки