Перейти до вмісту

Теплий салат із смаженої в хлібних крихтах моцарелли, буряків та картоплі

Теплий салат із смаженої в хлібних крихтах моцарелли, буряків та картоплі
Приготування
40 хв
Інгредієнтів
16
Кроків
9
Техніка
Духовка

Як приготувати

Порада

За смаком цей салат можна додати часточки солодких апельсинів, очищених від плівок, а гарбузове насіння замінити волоськими горіхами або горіхами пекан.
  1. Крок 1

    Розігріти духовку до 200 градусів. Буряк відварити заздалегідь і очистити від шкірки.

  2. Крок 2

    У середніх розмірів мисці змішати хлібні крихти, лимонну цедру (заздалегідь отримати цедру, натерши шкірку 1 лимона на дрібній тертці), кілька пластівців чилі і невелику дрібку листя свіжого чебрецю, залишивши не менше половини для подальшого використання (крім чебрецю можна використовувати будь-яку іншу , у тому числі й сухі спеції (за смаком).

  3. Крок 3

    В іншу миску висипати муку. По-третє — розбити яйця і збити вилкою.

  4. Крок 4

    Моцареллу-міні обсушити за допомогою паперового рушника, потім вмочити кожну кульку в борошно, потім в яйця, потім в сухарі. Потім ще раз у яйця та сухарі – щоб вийшов подвійний шар панування. Викласти в окремий посуд і залишити на якийсь час.

  5. Крок 5

    Картоплю очистити, розрізати на часточки, полити половиною обсягу оливкової олії, посипати залишками листя чебрецю і пластівцями чилі. Добре перемішати картопляні часточки руками так, щоб все покрилося маслом та приправами. Запекти в заздалегідь прогріті духовці протягом .

  6. Крок 6

    Буряк порізати часточками такого самого розміру, як і картопля. Цибулю нарізати півкільцями. Додати до картоплі, перемішати, побризкати оцтом бальзамічним (для зручності можна використовувати спрей) і запікати ще . Готові овочі дістати з духовки і трохи охолонути.

  7. Крок 7

    Оливкова олія, що залишилася, добре змішати з соком 1 лимона.

  8. Крок 8

    У глибокому сотейнику або глибокій сковороді з антипригарним покриттям розігріти олію (олії ​​має бути багато - щоб вийшло як слід обсмажити моцарелу). За допомогою шумівки занурювати запановані кульки моцарелли порціями в масло і смажити протягом , поки вони не набудуть золотого кольору. Готову моцарелу викласти на паперовий рушник і дати стекти зайвому маслу.

  9. Крок 9

    Суміш салатного листя та шпинат змішати, розподілити по 4 тарілках. Викласти овочі, полити масляно-лимонною заправкою та зверху викласти моцареллу. Посипати салат гарбузовим насінням.

Поживна цінність

Калорії
611 ккал
Протеїни
21 г
Жири
35 г
Вуглеводи
59 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Теплий салат із смаженої в хлібних крихтах моцарелли, буряків та картоплі

Як вийшло?

Відгуки