Перейти до вмісту

Теплий хрумкий салат зі смаженою моцарелою, буряком, молодою картоплею та руколою

Теплий хрумкий салат зі смаженою моцарелою, буряком, молодою картоплею та руколою
Приготування
30 хв
Інгредієнтів
15
Кроків
8
Техніка
Духовка

Як приготувати

  1. Крок 1

    У каструлі з окропом зваріть буряк до готовності. Остудіть, очистіть і розріжте на четвертинки.

  2. Крок 2

    Розігрійте духовку до 200 градусів.

  3. Крок 3

    У невеликій мисці змішайте сухарі, терту цедру з 1 лимони, велику дрібку пластівців чилі та трохи подрібненого чебрецю. Злегка посоліть і поперчіть. В іншу миску насипте борошно, а в третій злегка збийте яйця.

  4. Крок 4

    Добре просушіть кульки моцарелли паперовим рушником. Спочатку обваляйте їх у борошні, потім у яйці та в сухарях. Повторіть цю процедуру з кожною кулькою двічі.

  5. Крок 5

    На лист викладіть розрізану навпіл уздовж картопля. Збризкайте половиною оливкової олії, посипте дрібкою пластівців чилі та невеликою кількістю листя чебрецю. Посоліть і поперчіть. Перемішайте та поставте в духовку на . Знову перемішайте, викладіть буряк нарізаний великими шматками цибулю, збризкайте оцтом і запікайте ще .

  6. Крок 6

    Перекладіть овочі на тарілку, а на деко вичавте сік з лимона і перемішайте з оливковою олією, що залишилася, для заправки.

  7. Крок 7

    У каструлі розігрійте велику кількість рослинної олії і смажте моцарелу до золотистого кольору. Викладіть на паперовий рушник.

  8. Крок 8

    На тарілки викладіть руколу, потім зверху овочі та збризкайте лимонною заправкою з дека. Зверху викладіть гарячі кульки моцарелли і посипте насінням. Подавайте.

Поживна цінність

Калорії
598 ккал
Протеїни
21 г
Жири
35 г
Вуглеводи
56 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Теплий хрумкий салат зі смаженою моцарелою, буряком, молодою картоплею та руколою

Як вийшло?

Відгуки