Теплий хрумкий салат зі смаженою моцарелою, буряком, молодою картоплею та руколою
Як приготувати
-
Крок 1
У каструлі з окропом зваріть буряк до готовності. Остудіть, очистіть і розріжте на четвертинки.
-
Крок 2
Розігрійте духовку до 200 градусів.
-
Крок 3
У невеликій мисці змішайте сухарі, терту цедру з 1 лимони, велику дрібку пластівців чилі та трохи подрібненого чебрецю. Злегка посоліть і поперчіть. В іншу миску насипте борошно, а в третій злегка збийте яйця.
-
Крок 4
Добре просушіть кульки моцарелли паперовим рушником. Спочатку обваляйте їх у борошні, потім у яйці та в сухарях. Повторіть цю процедуру з кожною кулькою двічі.
-
Крок 5
На лист викладіть розрізану навпіл уздовж картопля. Збризкайте половиною оливкової олії, посипте дрібкою пластівців чилі та невеликою кількістю листя чебрецю. Посоліть і поперчіть. Перемішайте та поставте в духовку на . Знову перемішайте, викладіть буряк нарізаний великими шматками цибулю, збризкайте оцтом і запікайте ще .
-
Крок 6
Перекладіть овочі на тарілку, а на деко вичавте сік з лимона і перемішайте з оливковою олією, що залишилася, для заправки.
-
Крок 7
У каструлі розігрійте велику кількість рослинної олії і смажте моцарелу до золотистого кольору. Викладіть на паперовий рушник.
-
Крок 8
На тарілки викладіть руколу, потім зверху овочі та збризкайте лимонною заправкою з дека. Зверху викладіть гарячі кульки моцарелли і посипте насінням. Подавайте.
Поживна цінність
- Калорії
- 598 ккал
- Протеїни
- 21 г
- Жири
- 35 г
- Вуглеводи
- 56 г