Салати

Італійський Салат З Манго Та Пармською Шинкою

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

штук
пучків
пучків
чайні ложки
на кінчику ножа
столові ложки
столові ложки
чайних ложок

Харчова цінність

  • Калорії
    1785
  • Протеїни
    115
  • Жири
    172
  • Вуглеводи
    14

Інструкція приготування

1 Крок

Серцевину салату ромен і руколу промити, просушити та порвати в піали.

2 Крок

Манго очистити, відокремити від кістки та нарізати м'якоть кубиками.

3 Крок

Помідори нарізати навпіл і нанизати на дерев'яні шпажки, чергуючи з кульками моцарелли. Змастити шашлики, що вийшли, соусом песто.

4 Крок

Приготувати соус. Змішати оливкову олію, бальзамічний оцет, гірчицю, сіль та перець. Заправити салатне листя.

5 Крок

Додати в кожну манго піалу, викласти зверху скибочки шинки.

6 Крок

По краю тарілки викласти шашлички з помідорів та моцарели.

Вам також може сподобатися