Салат з хамоном та рукколою
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Підготувати усі необхідні інгредієнти.
-
Крок 2
Нарізати хліб на кубики.
-
Крок 3
Підсушити сухарики на сухій сковороді.
-
Крок 4
Нарізати моцарелу на бруски.
-
Крок 5
Нарізати помідори чері на четвертинки.
-
Крок 6
Листя руками помити та обсушити.
-
Крок 7
До оливкової олії додати бальзамічний оцет, мед, сіль та гірчицю.
-
Крок 8
Перемішати.
-
Крок 9
Для однієї порції на тарілку викласти третину руколи, моцарели, хамону та 1 помідор.
-
Крок 10
Полити заправкою.
-
Крок 11
Посипати сухарями.
Поживна цінність
- Калорії
- 344 ккал
- Протеїни
- 17 г
- Жири
- 24 г
- Вуглеводи
- 22 г