Перейти до вмісту

Тільне з мінтаю

Тільне з мінтаю
Тільне з мінтаю — це ніжна, запечена страва з пухкого рибного фаршу, білого хліба та молока. Вона вабить легким ароматом спецій і делікатною текстурою, що буквально тане в роті. Котлети у формі півмісяця виглядають особливо святково та потішать дбайливою простотою кожної господині.
Приготування
2 год
Інгредієнтів
8
Кроків
10
Техніка
Духовка

Як приготувати

Порада

Раджу хліб ретельно відтискати після замочування, щоб фарш не був надто вологим. Для більш вишуканого смаку можна додати дрібку мускатного горіха або шматочки свіжого кропу перед випіканням.
  1. Крок 1

    Замочити хліб у молоці.

    Крок 1: Тільне з мінтаю
  2. Крок 2

    Подрібнити цибулю, додати хліб і ще раз прокрутити.

    Крок 2: Тільне з мінтаю
  3. Крок 3

    Цибулю перекласти у фарш з мінтаю.

    Крок 3: Тільне з мінтаю
  4. Крок 4

    Відокремити жовток та додати у фарш.

    Крок 4: Тільне з мінтаю
  5. Крок 5

    Посипати перцем.

    Крок 5: Тільне з мінтаю
  6. Крок 6

    Посолити. Перемішати до однорідності та прибрати в холодильник на годину.

    Крок 6: Тільне з мінтаю
  7. Крок 7

    Збити білок у пишну піну.

    Крок 7: Тільне з мінтаю
  8. Крок 8

    Перекласти білок у фарш і обережно все перемішати.

    Крок 8: Тільне з мінтаю
  9. Крок 9

    Сформувати котлети у вигляді півмісяця.

    Крок 9: Тільне з мінтаю
  10. Крок 10

    Деко змастити олією і викласти котлети. Запікати в духовці, розігрітій до 180 градусів протягом .

    Крок 10: Тільне з мінтаю

Поживна цінність

Калорії
168 ккал
Протеїни
21 г
Жири
3 г
Вуглеводи
14 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Тільне з мінтаю

Як вийшло?

Відгуки