Основні Страви

Теляча Корейка З Овочами На Грилі

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    60 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    433
  • Протеїни
    16
  • Жири
    37
  • Вуглеводи
    10

Інструкція приготування

1 Крок

Корейку змастити оливковою олією та обсмажити на розпеченому грилі (по 5 хвилин з кожного боку). Потім ще раз обсмажити корейку з обох боків так, щоб смуги, що залишилися від грилю під час першої обсмажування, утворили зі смугами від другої обсмажування малюнок-клітинку. Корейку посолити та поперчити.

2 Крок

Перець нарізати смужками, інші овочі - кільцями завтовшки 1 см, обсмажити на грилі з обох боків до напівготовності.

3 Крок

Викласти овочі шарами у круглу форму, підсолюючи та пересипаючи тертим пармезаном. Запікати у конвектоматі 10 хв. при 130 градусах.

Вам також може сподобатися