Техаський хеш із чеддером
Як приготувати
-
Крок 1
Рис промити і відкинути на друшляк. Відставити. Цибулю очистити, нарізати тонкими півкільцями і обсмажити в розігрітій олії . Додати фарш і готувати, поки м'ясо не змінить колір.
-
Крок 2
Перець вимити і нарізати невеликими кубиками, видаливши серцевину. Додати до фаршу перець, томати та рис. Приправити сіллю та порошком чилі, ретельно перемішати.
-
Крок 3
Перекласти суміш в змащену маслом форму для запікання, накрити листом фольги і поставити в розігріту до 180 градусів духовку на . Зняти фольгу та продовжувати готувати ще . Зелену цибулю вимити та нарізати тонкими кільцями, сир натерти на тертці. Викласти хеш на блюдо, посипати цибулею та сиром і одразу ж подати до столу.
Поживна цінність
- Калорії
- 659 ккал
- Протеїни
- 30 г
- Жири
- 44 г
- Вуглеводи
- 34 г