Перейти до вмісту

Тефтелі з яловичого фаршу в духовці

Тефтелі з яловичого фаршу в духовці
Тефтелі з яловичого фаршу в духовці — це ніжна класика з приємним ароматом зелені й теплою ноткою домашнього затишку. Поєднання соковитої яловичини, запашного рису та свіжої зелені створює гармонійну текстуру, а легка румʼяна скоринка додає страві виразного характеру. Ідеальний вибір для сімейної вечері або гостинного столу.
Приготування
1 год
Інгредієнтів
8
Кроків
11
Техніка
Духовка

Як приготувати

Порада

Для ніжнішої консистенції не перевищуйте кількість рису та додайте трохи холодної води під час замішування фаршу. Запікаючи під фольгою, залиште її відкритою на 7–10 хвилин наприкінці — скоринка стане особливо привабливою.
  1. Крок 1

    М'ясо нарізати невеликими шматочками.

    Крок 1: Тефтелі з яловичого фаршу в духовці
  2. Крок 2

    Картоплю очистити та нарізати довільно.

    Крок 2: Тефтелі з яловичого фаршу в духовці
  3. Крок 3

    Цибулю крупно нарізати.

    Крок 3: Тефтелі з яловичого фаршу в духовці
  4. Крок 4

    У м'ясорубці перекрутити всі інгредієнти. Ретельно перемішати.

    Крок 4: Тефтелі з яловичого фаршу в духовці
  5. Крок 5

    Додати мелений перець та сіль, добре вимісити.

    Крок 5: Тефтелі з яловичого фаршу в духовці
  6. Крок 6

    Зелень дрібно порубати.

    Крок 6: Тефтелі з яловичого фаршу в духовці
  7. Крок 7

    До фаршу додати сирий рис та зелень. Добре перемішати.

    Крок 7: Тефтелі з яловичого фаршу в духовці
  8. Крок 8

    Сформувати тефтелі та обваляти в борошні.

    Крок 8: Тефтелі з яловичого фаршу в духовці
  9. Крок 9

    Обсмажити з двох сторін до утворення рум'яної скоринки.

    Крок 9: Тефтелі з яловичого фаршу в духовці
  10. Крок 10

    Викласти у форму для запікання.

    Крок 10: Тефтелі з яловичого фаршу в духовці
  11. Крок 11

    Накрити щільно фольгою та прибрати в розігріту до 200 градусів духовку на .

    Крок 11: Тефтелі з яловичого фаршу в духовці

Поживна цінність

Калорії
279 ккал
Протеїни
15 г
Жири
9 г
Вуглеводи
35 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Тефтелі з яловичого фаршу в духовці

Як вийшло?

Відгуки