Тефтелі з яловичо-курячого фаршу тушковані з помідорами та часником у сметанному соусі
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Підготувати фарш та інші продукти.
-
Крок 2
Покласти фарш у миску.
-
Крок 3
Змішати та відбити його. Посолити, додавши 1 чайну ложку солі.
-
Крок 4
Сформувати тефтелі та укласти в сковороду з олією.
-
Крок 5
Обсмажити їх з обох боків до золотистої скоринки.
-
Крок 6
Помідори порізати.
-
Крок 7
Додати до тюфтель.
-
Крок 8
Часник очистити та нарізати.
-
Крок 9
Додати до тюфтель з помідорами.
-
Крок 10
Сметану покласти до піалу.
-
Крок 11
Додати воду та розмішати.
-
Крок 12
Заливку додати до тюфтель з овочами.
-
Крок 13
Додати прованські трави.
-
Крок 14
Посолити, додати ще 1 чайну ложку солі.
-
Крок 15
Гасити під кришкою .
-
Крок 16
Розрізати тефтелі для перевірки готовності. Подати.
Поживна цінність
- Калорії
- 267 ккал
- Протеїни
- 15 г
- Жири
- 21 г
- Вуглеводи
- 3 г