Тартар із яловичини з каперсами, грибами та червоною цибулею
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
М'ясо промити, очистити від плівок та жилок, осушити та нарізати на дрібні кубики.
-
Крок 2
Дуже дрібно нарізати: гриби, цибуля червона, огірки, каперси.
-
Крок 3
Половину нарізки залишаємо на прикрасу, решту змішуємо у великій мисці з м'ясом, ворчестером, соєвим соусом, гірчицею (намагаємося не пошкодити зерна). додаємо сіль та перець.
-
Крок 4
З маси, що вийшла, на тарілці формуємо циліндр (краще використовувати форму).
-
Крок 5
У середині робимо поглиблення, виливаємо туди сирий жовток із перепелиного яйця.
-
Крок 6
Рукколу викласти на тарілку невеликою гіркою, приправити бальзамічним оцтом і оливковою олією.
-
Крок 7
Шматок хліба розрізати навпіл, так, щоб вийшло два трикутники. злегка запекти в тостері або на сковороді гриль.
-
Крок 8
Навколо тар-тара викласти окремими купками те, що ми нарізали і залишили для прикраси (гриби, огірки, каперси, червона цибуля, шніт-цибуля).
Поживна цінність
- Калорії
- 684 ккал
- Протеїни
- 41 г
- Жири
- 47 г
- Вуглеводи
- 24 г