Тартар із форелі
Як приготувати
-
Крок 1
Свіжу форель порубати ножем якомога дрібніше.
-
Крок 2
Цибулю також порізати дрібним кубиком.
-
Крок 3
З оливкової олії, соєвого соусу, соку лимона, винного оцту та орегону зробити заправку (до речі, дана заправка підійде до будь-якого овочевого салату).
-
Крок 4
Рибу змішати з цибулею і з'єднати із заправкою та бальзамічним оцтом (до смаку довести сіллю, якщо потрібно).
-
Крок 5
Через форму на тарілку викласти тартар. Зверху зробити невелике заглиблення та покласти жовток перепелиного яйця. Посипати каперсами та прикрасити часточкою лимона.
-
Крок 6
Також тарілку можна прикрашати соусом бальзамік.
Поживна цінність
- Калорії
- 719 ккал
- Протеїни
- 43 г
- Жири
- 56 г
- Вуглеводи
- 11 г