Салати

Нісуаз

Нісуаз
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    15 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

г
столових ложок
столових ложок
за смаком
чайних ложок

Харчова цінність

  • Калорії
    150
  • Протеїни
    10
  • Жири
    9
  • Вуглеводи
    7

Інструкція приготування

Image
1 Крок

Огірки та редька невеликі.

Image
2 Крок

Тонко нарізати ручку і додайте до салату.

Image
3 Крок

Також додайте дрібно вирізану кінзу.

Image
4 Крок

Додайте цибулю, нарізану тонкими половинними кільцями.

Image
5 Крок

КОТУВАННЯ Яйця кип'ятить. На індукційній плиті займає близько 3 хвилин. Потім охолоджуйте яйця в холодній воді і очистіть.

Image
6 Крок

Наріжте помідори кубиками і сіллю.

Image
7 Крок

Додайте в салат і перемішайте.

Image
8 Крок

Покладіть шматки тунця.

Image
9 Крок

У глибокій мисці змішайте олію та бальзамічний оцет.

Image
10 Крок

Поверніть їх салат.

Image
11 Крок

Посипте насінням кунжуту.

Image
12 Крок

Яйця розріжте навпіл і додайте до салату. Готовий.

Вам також може сподобатися